Tout au long de notre vie, notre corps garde en mémoire chaque expérience, chaque émotion, choc ou frustration.

Si celles-ci sont refoulées (c'est à dire non digérées), les conséquences peuvent devenir chroniques.

Cela entraine souvent des troubles du système digestif et s'inscrit dans notre façon de respirer, notre démarche, notre posture, la position de notre bassin, celle de nos épaules...

Notre ventre réagit aux émotions:

- lorsqu'on a peur, on a mal au ventre,

- lorsqu'on est en colère, il se serre,

- en cas de stress (avant un entretien ou un examen), on peut être pris de diarrhée.

Le langage courant révèle parfois notre ressenti face aux émotions "non digérées":

j'ai l'estomac noué

je n'ai toujours pas digéré ce qu'il/elle m'a dit/fait

ça, j'ai du mal à l'avaler

j'en ai eu le souffle coupé

ça me reste en travers de la gorge

je me fais de la bile

j'ai le coeur brisé

j'ai la peur/la boule au ventre ...

Selon la médecine Taoïste chinoise, les émotions sont reliées à différents organes:

- soucis, craintes se logent dans la Rate, le pancréas et l'estomac,

- tristesse et dépression se cachent dans les Poumons,

- impatience, haine, arrogance affectent le Coeur,

- peur, phobies, traumatismes affaiblissent les Reins,

- colère, jalousie, égoïsme, rancune se nichent dans le Foie.

Positives ou négatives, nos émotions ont une influence évidente sur notre état de santé.

(Selon l' O.M.S.  80% des maladies sont d'origine psychosomatique)

Mais il n'est pas toujours facile d'accepter de ressentir certaines émotions (surtout les émotions dites "négatives" diabolisées par notre éducation). Enfin, d'autres émotions ne nous sont pas facilement accessibles car elles font partie de notre "bagage" inconscient.

Et lorsque nous devons affronter une situation qui nous dépasse émotionnellement... elles deviennent des charges émotionnelles, cachées dans le corps, masquées par notre système de tension, attendant les conditions favorables pour être abordées.

Car étant de nature irrationnelle, les émotions ne se résolvent pas !

Elles se digèrent quand on a la volonté, l'énergie, le soutien, la maturité, la capacité d'évoluer, et celle d'accepter le changement.

La pratique du CHI NEI TSANG  s'effectue  essentiellement sur le ventre et particulièrement:

sur la zone du  nombril  où apparaissent  les structures de tension révélatrices,

et le côlon, ( gros intestin) organe d'élimination physique et organe yang des émotions.

Le nombril

Point d'attache du cordon ombilical  puis point central du développement de notre corps,  le nombril est  essentiel.

C'est un chakra,  une porte.  Il est en relation avec  notre énergie originelle.  Tous les fascias du corps y sont connectés et s'y rassemblent.

Ainsi,  toute perturbation  dans la circulation de l'énergie ( ou "Chi") parcourant les fascias,  se traduira par  une faiblesse  ou une tension  au niveau des fascias qui tirent le nombril  vers l'origine du déséquilibre.

Les intestins

De récentes recherches scientifiques ont mis en évidence les liens étroits existants entre nos intestins et nos états psycho-émotionnels.

"De manière imagée et indirectement, on peut considérer que notre intestin ne digère pas que des aliments mais aussi nos émotions." Dct M. Neunlist ( INSERM CHU de Nantes)

Les charges  émotionnelles  suivent donc le même trajet que nos aliments.  Or, toute charge émotionnelle non reconnue,  non digérée  reste figée  sous la forme d'une contraction dans l'intestin.

Avez-vous remarqué  comme les points durs, douloureux du côlon, ont  tendance à se maintenir  exactement  au même endroit ?

Pour chaque  contraction,  obstruction dans l'intestin  on peut trouver une signification et une charge émotionnelle rattachées (Gilles Marin).